Individuele therapie

Heb je nare ervaringen opgedaan op werk, of vanuit je gezin in relatie tot anderen? Merk je dat je snel van slag raakt door een nare gebeurtenis of als een ander je iets teruggeeft? Zou je je wel willen openstellen maar je weet niet hoe? Is de aanraking van een ander reden voor jou om op slot te raken? Dan kun je voor individuele therapie kiezen.

EFIT

Individuele Emotionally Focused Therapy (EFT) is een vorm van individuele therapie waarbij je actief werkt aan de relatie met… jezelf. Ben je langere tijd uit balans, om wat voor reden dan ook, en wil je daar graag verandering in brengen? Individuele EFT is een liefdevolle, toegankelijke en effectieve vorm van individuele therapie.

Ervaar je problemen in de liefde, op je werk, in relaties of op school? Individuele EFT is voor iedereen die wil investeren in een liefdevolle relatie met zichzelf. Net als bij de andere vormen van EFT ligt de nadruk op het onderzoeken van emoties. Jouw emoties. Wat speelt er allemaal? Wat voor effect heeft dit op jouw leven? Eerlijk naar jezelf durven kijken is het begin van het herstellen van de balans. Een goed gevoel over jezelf en je gevoelens écht begrijpen zorgen ervoor dat je het weer met plezier tegemoet kunt gaan.